都内で暮らすシンママと男児2人(小1・3)の記録。合言葉は「今日もゲンキだ!ご飯もおいしい(●^o^●)」

私の体重の変化~2011年1月(産後1年と3ヶ月)

こんにちは~雪ハートたち(複数ハート)
本日は、産後の体重変化の記録をUPでーす。
一度は、産後なのに臨月の体重まで増加しまくってしまった私の体重ですが、
産後1年経とうとしている頃から徐々に減り始め、産後直ぐの体重まで戻りましたヽ(´▽`)/ぴかぴか(新しい)
産後1年と3ヶ月で-5キロですグッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)るんるん
本格的に産後ダイエットを開始したのが昨年の9月だから、約4ヶ月で-5キロ減ハートたち(複数ハート)
結構イイ!ペースです手(グー)ぴかぴか(新しい)
特に食事制限したわけではないのですが、『きちんと食べるようになったこと』 と、
長男Uの成長と共に、自然と体重が減ってきた・・・
って感じです。
(特に男の子のママは体力勝負で、産後ダイエットなんて意識しなくても自然に痩せちゃうよ~
 って話は本当みたいですw(*・o・*)wひらめき
これからどんどん外出したがるようになるでしょうし、体力付けながらの産後ダイエット。
経過が楽しみですっ黒ハート
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