こんにちは～
本日は、産後の体重変化の記録をUPでーす。
一度は、産後なのに臨月の体重まで増加しまくってしまった私の体重ですが、
産後1年経とうとしている頃から徐々に減り始め、産後直ぐの体重まで戻りましたヽ(´▽｀)/
産後1年と3ヶ月で－5キロです
本格的に産後ダイエットを開始したのが昨年の9月だから、約4ヶ月で－5キロ減
結構イイ！ペースです
特に食事制限したわけではないのですが、『きちんと食べるようになったこと』 と、
長男Uの成長と共に、自然と体重が減ってきた・・・って感じです。
（特に男の子のママは体力勝負で、産後ダイエットなんて意識しなくても自然に痩せちゃうよ～
って話は本当みたいですw(*･o･*)w
）
これからどんどん外出したがるようになるでしょうし、体力付けながらの産後ダイエット。
経過が楽しみですっ
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